• egészséghírnök

Te is halálba eszed magad?

"Minden ötödik ember a halálba eszi magát" - ezzel a megdöbbentő címmel közölt cikket a minap az Index internetes hírportál. A The Lancet című tudományos orvosi folyóirat tanulmányára hivatkoznak, amely most talán minden eddiginél nyomatékosabban fogalmazza meg, hogy


"a rossz táplálkozás minden más kockázati tényezőnél erősebb oka a korai halálozásnak."

Mivel a tanulmány a világ 195 országára terjedt ki, a kutatók azonnali globális méretű összefogást sürgetnek az egészséges táplálkozás érdekében.





Érdekes, hogy leginkább a túlzott nátriumfogyasztást (ami többnyire a től sok konyhasó használatát jelenti) tették a korai halálozások felelősévé, de felhívták a figyelmet arra, hogy a cukrozott italok és a feldolgozott húsok éppen ilyen veszélyesek, miközben olajos magvakból és teljes kiőrlésű gabonafélékből sokkal kevesebbet fogyasztunk a kelleténél.


Az Index cikkét itt olvashatod, az eredeti tanulmány pedig innen érhető el.

16 megtekintés

©2019 by egeszseghirnok.